Question

16周岁胸部还没发育

肠胃不好，很瘦，吃也吃不胖。十一二岁时胸部发育时（那时候还小不知道发育），老是受到撞击之后就没发育了，现在看着其他同学都穿成人内衣了，我的还是扁平的，觉得很自卑。月经已经来了差不多四年，不是很准，医生说气血不足，多吃点营养，不用理它，等它慢慢变准。我姐跟我妈都发育的挺好的，我该怎么办？要不要去看医生？医生会怎样看？

Answer 1

病情分析： 要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
意见建议：另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。