Question

为什么每晚十点睡早上六点起 上课还是会打瞌睡？

Answer 1

病情分析： 你好，有可能是神经衰弱导致的，要多休息，生活要规律，精神要放松，饮食要加强营养，祝你健康。
意见建议：建议使用牛奶催眠：那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。