Question

经常会突然心慌害怕，到底是心理上的问题还是身体上的？

经常会在坐车的时候犯困，然后心里就突然心慌害怕，或者在吵闹的环境里睡着会突然心慌害怕醒过来，有时候晚上睡觉也有这样的情况，总觉得睡着了潜意识里就特别害怕，想问问各位这到底是因为什么原因？是心理问题还是身体有问题？

Answer 1

呵呵！是心理的！因为身体是没有害怕这一说！因为这是一种情感！
你呢，我初步认定是缺乏安全感导致这种情况发生的！
现在 你要做的就是适当的调整自己的心态，不要想那些害怕的事情，
还有就是要阳光，要适当的与他人玩耍或者交流，
如果没有男朋友的话，建议交往一个，恋爱的幸福将会取代寂寞的情节！
希望我的回答可以帮助到你朋友，更多优质答复请与留言，谢谢！

Answer 2

心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
情况严重的话，建议及时到正规的医院进行检查，采取科学的方法治疗才是恢复健康的根本。

Answer 3

这应该是植物神经紊乱，吃点谷维素、多与大自然接触、最好有几个知己多聊天，转移注意力，不要过多休息，最好多喝茶（茶叶中的茶多酚非常好，可有效缓解你的中枢神经）。

Answer 4

可能是你是神经长期处于特别紧张的状态，所引起的问题，建议去医院检查一下

Answer 5

建议先去检查下身体，排除了身体上的原因再考虑心理原因。