肌酐高怎么办
通过改善生活方式和配合医嘱来改善。肌酐是肾功能的指标之一，其本质是肌肉的代谢产物。如果在体内肌肉量，肉类摄入量和活动量相对固定的情况下，体内肌酐水平也必将稳定。
是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。 肌酐在体内可以全部从肾小球滤过，肾小管几乎不分泌和重吸收。
因此，肌酐主要反映肾小球的滤过率功能。而平时生活中，一旦肌酐高于正常值，有可能略微升高，多多少少反映了机体肾功能的变化。这些变化可能是急性的，也可能是长期的。
1，体内水分丢失。
如各种原因引起的发热，大汗，饮水少，尿路多等等，均可导致血液浓缩，肾血流量减少，肌酐升高等。
2，过度劳累。
不注意休息，经常熬夜追剧，也可能会引起肌酐在一定范围内升高。
3，服用了损害肾功能的药物。
如氨基糖苷类等，也可能造成肾功能的变化，引起肌酐升高。这些原因多为一次性升高，改变生活生活方式，停用损害肾功能药物等等，肌酐水平也会慢慢的恢复正常值。
4，多种原因。
如肾脏本身的原因（各种肾病），以及肾脏以外的原因，如高血压，糖尿病等，引起的肾功能不全患者，出现肾脏损害，以及肾功能不全患者伴发机体各种感染（如感冒，肺炎，肠道感染，尿路感染等），也可出现短时间内肌酐升高等。
1，对于肌酐急性升高，一般情况下改善生活方式，停用对肾脏损害的药物等，肌酐基本可降至正常水平，不需要特殊注意。
2，但如果各种原因引起了肾功能的损害所致的肌酐升高，我们平时生活中就需要注意以下几点：
（1），饮食方面。
注意低盐，低钾，低脂，低磷，低蛋白和高热量，高维生素饮食，同时生活中避免使用对肾功能有损害的药物和食物等。
（2），必要时可服用减少肌酐的药物对症治疗，若肌酐升高过高或者过快，必要时可以采用血透或腹膜透析等对症支持治疗。
3，保持充足的睡眠。
充足的睡眠身体提升代谢和排出体内毒素及废物，对养护身体健康和维持健康的身体都有很好的辅助帮助。平时每天不熬夜，不晚睡，保持每天有7~8小时的充足睡眠，这样对身体健康和第二天的精力充沛都有很好的辅助帮助。
大多数肾病患者都知道人体肌酐值对人体非常重要。如果人体肌酐值高于正常值，人体会有不同程度的水肿症状。肌酐是肾功能检查的常见指标，主要有两种类型，一种是血清肌酐，另一种是尿肌酐。这里常用的肌酐是指人体的血清肌酐。当这个值更高时，就意味着肾脏受到了损伤。
首先，减少肌酐的首选食物应该是低蛋白饮食。导致肾脏疾病的有害物质是蛋白质的代谢产物，因此有必要限制蛋白质的摄入。但是你根本不能吃蛋白质，因为蛋白质是一种营养素；如果你不吃蛋白质，你的身体会破坏你的肌肉，导致尿毒症。因此，你应该适当地混合你的饮食。每日蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0g/kg体重。
其次，要有效降低肌酐和控制盐。看病人是否有高血压和水肿，如果有，应控制盐的摄入量，并分别给予低盐或无盐饮食。
改善肾脏微循环为时不晚，免疫抑制是早期肾病的主要原因，尤其是激素。这是因为大多数肾病的早期临床表现都与炎症反应(实际上是免疫复合物沉积)密切相关，所以只要炎症反应得到抑制，就可以基本治愈。然而，血清肌酐的增加意味着肾脏坏死的程度已经达到影响肾功能的程度。此时，治疗的重点必须转变为改善肾脏血液供应和肾脏血液循环，否则透析将很快成为做到这一点的唯一途径。
调整心态是最重要的。如果尿蛋白意味着一场激烈的“遭遇战”，那么血清肌酐的升高就意味着一场长期的“持久战”。当肾脏疾病发展到血清肌酐升高的阶段，我们需要冷静下来，从容应对，即不要轻易放弃，也不要过于激进。这需要从心态上进行调整，以便真正冷静地应对，没有焦虑、恐惧、蔑视或放弃。
肌酐测定对预后判断甚有价值，肾功能损害愈严重肌酐愈高，预后不良。
过1~2周，你再复查一次肌酐看看。
