孩子为什么喜欢趴着睡觉呢???
当小宝宝慢慢学会翻身了以后会发现宝宝总是喜欢趴着睡,这是为什么呢?
首先,是宝宝在寻求安全感,胎儿在妈妈子宫里的蜷曲姿势就和趴着的姿势一样,所以这个姿势是宝宝更自然、更具安全感,不易受到惊吓,容易睡的熟睡的香,有利于宝宝神经系统发育。反观自然界,大多数动物都是趴着睡的,而且趴着睡好处多多。
1.提升宝宝睡眠质量
有国外研究发现,趴着睡的宝宝有较高的睡眠质量,减少外界声音、光线的刺激。让宝宝睡得更香。
2.利于宝宝大脑发育和心肺功能发育
趴着睡对肺部挤压程度最轻,呼吸最符合自然规律。
3.有益于宝宝运动能力和独立性格的培养
从小通过抬头、增强上肢肌肉力量,培养独立自强的意识。
4.减少呛奶几率
宝宝的胃还没有他们的小拳头大,没有拍奶或其他状况很容易出现呛奶。趴着睡,即便吐奶,也是脸朝下没什么问题。
趴着睡也是有弊端的,会存在宝宝窒息的风险,如果是新生儿需要在大人看护的情况下才可以趴着睡。6个月之内的宝宝也不能趴着睡。宝宝房间保持适当的湿度、温度和光照,宝宝才能睡得又香又好。不能让宝宝总朝着一个方向睡,会影响面部发育情况,以后还有可能长歪。
很多宝宝都喜欢趴着睡呢,我家书宝最近也是呢,可作为家长的我们往往认为趴着睡会压迫胸部,造成呼吸困难,从而想方设法纠正宝宝的睡姿。其实,宝宝趴着睡,有以下几个优点呢!【1】锻炼运动能力
俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼宝宝颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。
【2】有安全感
胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感 。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育 。
【3】有利于消化吸收
有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃内容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。这种姿势是最自然的自我保护姿势。不但不会影响胸部和肺部的发育,恰恰相反,是有助于胸部和肺部的生长发育。
但是需要注意的是,虽然宝宝趴着睡有这么多的优点,也有一定的危险性。有些家长很喜欢让孩子趴在自己胸口上睡觉,看似温馨却蕴含着危险。如果经常让宝宝趴在肚子上睡觉,会有窒息危险!医学上叫做突发性婴儿死亡综合症(SIDS),特指1岁以内的宝宝,尤其是6个月以内的宝宝,猝死发生率最高。家长们也需要引起重视。
欢迎关注信懿V,了解更多有趣有料的育儿干货。
优点:
1、宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。
2、有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。
缺点:
1、容易引起窒息因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。
2、不利于散热胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
3、四肢手脚不易活动。
所以宝宝趴着睡,对身体没有什么坏处,但是要注意安全,如果宝宝一定要趴着睡,纠正睡姿很困难,家长在保证宝宝安全的前提下,暂时让宝宝趴着睡,逐渐的培养宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧、俯卧交替睡,如:在宝宝睡觉的上方或侧面暂时挂一些颜色鲜艳的玩具吸引宝宝,或妈妈在旁边陪伴,或宝宝熟睡后坚持轻轻变换宝宝的睡姿等。发现有不当的姿势,帮助孩子纠正.
为什么小宝宝喜欢趴着睡觉?#星知计划#