减肥期间遇到聚餐怎么办

inrl202
2013-10-12 · TA获得超过5072个赞
知道小有建树答主
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偶尔一顿没关系 就算真的暴食了也没关系 脂肪又不是一顿就能吃出来的。。、并且你也不是每晚都能吃上聚餐的。。。==减肥不是减快乐~自己只要开心 就满足自己~
Miss橙小爱
2020-12-23
知道答主
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[健康体控不反弹🌸一日三餐视频来咯🌸] ❗❗❗减肥遇到节假日聚餐怎么办?优先选择蒸煮拌的食物先蔬菜肉再吃主食吃火锅选择清汤锅或者涮掉油,不要调料遇到蛋糕奶油一定要管住嘴!!!附:今日餐单

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