Question

胳膊和肩有时会发木，发麻是什么原因呢

Answer 1

右胳膊连着肩的部位有时会有木，麻的感觉，你大概得了颈椎病。 颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。 颈椎病的预防 　　（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 　　（二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 　　（三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 　　（四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 　　（五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 　　（六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 　　（七）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 　　（八）长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。 　　（九）注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 　　（十）中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。