Question

孩子在幼儿园不爱睡午觉怎么办？

Answer 1

分两种情况来讨论：

第一种是在家睡午觉在幼儿园不睡

这种情况有可能是因为幼儿园的作息时间和家里的作息时间不一样，宝宝还未适应幼儿园的生活引起的。那么就要慢慢的将家里的作息和幼儿园的作息同步起来，让宝宝更快地融入幼儿园的生活。

幼儿园一般11点时吃午饭，12点小朋友们就要准备睡觉了。家长们就要培养宝宝早睡早起的习惯，到中午时宝宝困了自然而然地就睡着了。

第二种是在家就没有睡午觉

如果是这种情况，家长最好把孩子接回去，对其他小朋友、老师、孩子都好！

首先，幼儿园的其他小朋友都是要睡觉的，你家宝宝不睡觉，会影响其他小朋友休息。

其次，增加老师的工作负担。一个班级的老师固定2-3个，如果你家小朋友没有睡觉，肯定需要老师分心照顾的。但是在孩子睡着之后，老师们还有其他事情要做的，比如准备小朋友们下午吃的点心水果，或者自己也休息一下，以备下午给小朋友上课时有更好的状态。因为你家娃不睡觉，可能打乱她们所有的事情。导致老师的情绪不佳，在无形中迁怪你家娃，这是非常不好的。

最后，不用担心没睡午觉对宝宝不好。每个宝宝的习性都不一样，白天睡得多晚上就睡得晚。宝宝身体健康就好了。

我在这里有几个小建议：

在孩子上幼儿园之前，为了让孩子更好的适应幼儿园，家长在就要用幼儿园的作息时间训练孩子。

比如，幼儿园中午11点左右吃饭，吃好后12点小朋友们就要准备睡觉了。在家里也采用这样的作息规律，小朋友在幼儿园适应就比较快。另外，很多事情要让孩子学会自己做。比如，上厕所，擦屁股，吃饭等等，都有利于孩子更好地适应幼儿园的生活。

Answer 2

　　幼儿园的孩子正处于秩序敏感期，让孩子在统一的时间睡午觉，其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但这并不表明孩子一定要午睡，因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育不会造成不利的影响。 　　因此，幼儿园的老师也不必强求每一个孩子都要按时午睡，除非是孩子晚上没有休息好，第二天中午才需要适当地调整一下。当然，也有很少一部分孩子是属于本身睡眠需求比较少的一类，从婴儿时期可能就只睡八九个小时，这种情况也没有必要强迫孩子午睡。 　　盲目的责备孩子是不理智的行为，与其责备，不如对孩子多一份理解。其实，让孩子睡午觉，也有招可循。　　1、寝室环境不可太花哨。 宝宝突然换了一个环境睡觉，容易被环境中花哨的布置所吸引，情绪处于兴奋状态中，所以无法正常入睡，此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨; 　　此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合 　　此招缺点：无　　2、睡前不要剧烈运动。 睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定，此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中; 　　此招优点：易操作、见效快 　　此招缺点：不宜掌控、需要孩子积极配合　　 3.创造良好的睡眠气氛 。一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的，此时应注意关掉强灯，放些轻柔音乐，这样会更加有利于宝宝快速的入睡; 　　此招优点：易掌控、见效快 　　此招缺点：不宜操作、需要老师和孩子积极配合　　4、老师耐心和孩子沟通。 当孩子对幼儿园的环境感到陌生，没有安全感从而无法入睡时，此时，老师可以耐心地和孩子沟通，让孩子放松警惕性，慢慢入睡; 　　此招优点：易掌控、好操作、见效快、需要老师积极配合 　　此招缺点：无　　5、睡前不要训斥孩子。 睡前训斥孩子容易造成孩子情绪压抑。从而影响入睡的质量，此时忌讳睡前不大声训斥孩子，也不要不要给孩子讲可怕的故事和看恐怖的影视片、图书等; 　　此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合 　　此招缺点：无　　 6.睡前适当夸奖孩子的优点。 在孩子睡觉之前释放的夸奖下孩子的优点与进步，不仅有益于孩子自信与自尊的建立，而且会让孩子轻松愉快地进入梦乡; 　　此招优点：易掌控、好操作、需要老师积极配合 　　此招缺点：无　　 7.家长与老师积极配合。 家长应及时跟幼儿园的老师进行沟通，请老师在孩子们午睡前，坐在他们的床边，像妈妈一样的给他们讲故事，慢慢的孩子就会全身放松，在其他孩子已经入睡的环境下，也会受到感染，很快进入梦乡。 　　此招优点：易掌控、好操作、需要家长和老师积极配合 　　此招缺点：无

Answer 3

小孩在幼儿园不肯午睡怎么办？#星知计划#