如何改善脑供血不足？
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血压不稳，脑供血不足，泡1杯三花茶，稳定血压，脑部健康！
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今天我就和大家分享两个动作，改善脑供血不足、预防脑梗中风。
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如果有脑供血不足的情况，就要及时的调理。 那今天呢，就给大家分享一个动作，叫做揪眉心，适当的做一做，能够刺激阳气的生发，缓解脑供血不足的问题，让大脑清醒，也能缓解眼部的疲劳。
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慢跑是最好的.
前一周,快走慢跑15分钟
一周后或半月后,提升到半小时
这样一个月就好了
脑供血不足,主要是锻炼心肺功能
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一周后或半月后,提升到半小时
这样一个月就好了
脑供血不足,主要是锻炼心肺功能
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