Question

百合可以和枸杞子一起做粥吗

Answer 1

百合可以和枸杞子一起做粥，下面是具体做法：

准备材料：大兆物米150克，百合10克，枸杞10克，水适量

1、将准备好的百合浸泡在水中15分钟。

2、锅里烧水，在锅中倒入大米炖煮1小时。

3、煮至七成熟时，在锅中加好和入百合。

4、继续煮至九成熟，在锅中友猜盯加入枸杞。

5、1小时后，将煮好的粥用勺子搅拌均匀。

6、将百合枸杞粥装入碗中，就可以开始享用了。

Answer 2

枸杞百合糯米粥:原料：枸杞子20克，百合、红糖各30克，糯米100克。 做法：1、洗净枸杞子；百合去尖，洗净； 2、糯米淘拆闷洗干净，放入沙锅中，加入百合与枸杞子，加适量清水，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。 用法：每日1剂，可分餐食用。 功效：清心安神，润肺止咳，丰肌泽肤猜樱，乌发固齿，滋补肝旅兆弯肾。发枯肤黑者，身体虚者，神经衰弱、头目晕眩者，身体消瘦者可长期服用此粥。