大嶝到西柯的BRT下午几点有
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2013-10-15
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605路 翔安大嶝——同安第三医院
上车2元,跨段递增1元,全程6元 厦门市公交集团翔安分公司
分段点:大嶝——新店——马巷——洪塘——同安车站——第三医院
上行:大嶝田乾→大嶝码头→北门→阳塘→战地观光园→双炉→浔窟→嶝崎→蔡厝→后村→蔡厝路口→新店→翔安区政府→下曾→祥梧→市头→路边许→马巷镇政府→马巷车站→街市头→翔安一中→桐梓→仑头→三忠→新霞→十一中→洪塘镇政府→洪塘派出所→收费站→交警大队→下溪头→顶溪头→啤酒厂→东桥→同安中医院→同安一中→小西门→停车场→新西桥→同兴→安溪路口→祥桥路口→同安车站→环城西路→城南→烧灰→第三医院
下行:第三医院→烧灰→城南→环城西路→同安车站→祥桥路口→安溪路口→同兴→新西桥→停车场→小西门→同安一中→同安中医院→东桥→啤酒厂→顶溪头→下溪头→交警大队→收费站→洪塘派出所→洪塘镇政府→十一中→新霞→三忠→仑头→桐梓→翔安一中→街市头→马巷车站→马巷镇政府→路边许→市头→祥梧→下曾→翔安区政府→新店→蔡厝路口→后村→蔡厝→嶝崎→浔窟→双炉→战地观光园→阳塘→北门→大嶝码头→大嶝田乾
【翔安大嶝】首班6:00 末班18:50 【第三医院】首班6:05 末班18:50
605路B 翔安大嶝——翔安文教区——BRT西柯枢纽站
上车2元,跨海翔大道站递增1元,全程3元 厦门市公交集团翔安分公司
上行:翔安大嶝→战地观光园→后村→翔安文教园→海翔路口→琼头→西柯枢纽站
下行:西柯枢纽站→琼头→海翔路口→翔安文教园→后村→战地观光园→翔安大嶝
【翔安大嶝】首班8:00 末班17:00 【BRT西柯枢纽站】首班8:00 末班17:00
608路 翔安莲河——同安第三医院
上车2元,跨段递增1元,全程6元 厦门市公交集团翔安分公司
分段点:莲河——新店——马巷——洪塘——同安车站——第三医院
上行:莲河→前坂→霞浯→衍厝→霄垄→东园→茂林→西林(翔安)→陈塘→新店→翔安区政府→下曾→祥梧→市头→路边许→马巷镇政府→马巷车站→街市头→翔安一中→桐梓→仑头→三忠→新霞→十一中→洪塘镇政府→洪塘派出所→收费站→交警大队→下溪头→顶溪头→啤酒厂→东桥→同安中医院→同安一中→小西门→停车场→新西桥→同兴→安溪路口→祥桥路口→同安车站→环城西路→城南→烧灰→第三医院
下行:第三医院→烧灰→城南→环城西路→同安车站→祥桥路口→安溪路口→同兴→新西桥→停车场→小西门→同安一中→同安中医院→东桥→啤酒厂→顶溪头→下溪头→交警大队→收费站→洪塘派出所→洪塘镇政府→十一中→新霞→三忠→仑头→桐梓→翔安一中→街市头→马巷车站→马巷镇政府→路边许→市头→祥梧→下曾→翔安区政府→新店→陈塘→西林(翔安)→茂林→东园→霄垄→衍厝→霞浯→前坂→莲河
【翔安莲河】首班6:00 末班19:20 【第三医院】首班6:00 末班19:20
这几路似乎是,希望对你有用,引用页 http://home.xmfish.com/simple/?t3815504.html
上车2元,跨段递增1元,全程6元 厦门市公交集团翔安分公司
分段点:大嶝——新店——马巷——洪塘——同安车站——第三医院
上行:大嶝田乾→大嶝码头→北门→阳塘→战地观光园→双炉→浔窟→嶝崎→蔡厝→后村→蔡厝路口→新店→翔安区政府→下曾→祥梧→市头→路边许→马巷镇政府→马巷车站→街市头→翔安一中→桐梓→仑头→三忠→新霞→十一中→洪塘镇政府→洪塘派出所→收费站→交警大队→下溪头→顶溪头→啤酒厂→东桥→同安中医院→同安一中→小西门→停车场→新西桥→同兴→安溪路口→祥桥路口→同安车站→环城西路→城南→烧灰→第三医院
下行:第三医院→烧灰→城南→环城西路→同安车站→祥桥路口→安溪路口→同兴→新西桥→停车场→小西门→同安一中→同安中医院→东桥→啤酒厂→顶溪头→下溪头→交警大队→收费站→洪塘派出所→洪塘镇政府→十一中→新霞→三忠→仑头→桐梓→翔安一中→街市头→马巷车站→马巷镇政府→路边许→市头→祥梧→下曾→翔安区政府→新店→蔡厝路口→后村→蔡厝→嶝崎→浔窟→双炉→战地观光园→阳塘→北门→大嶝码头→大嶝田乾
【翔安大嶝】首班6:00 末班18:50 【第三医院】首班6:05 末班18:50
605路B 翔安大嶝——翔安文教区——BRT西柯枢纽站
上车2元,跨海翔大道站递增1元,全程3元 厦门市公交集团翔安分公司
上行:翔安大嶝→战地观光园→后村→翔安文教园→海翔路口→琼头→西柯枢纽站
下行:西柯枢纽站→琼头→海翔路口→翔安文教园→后村→战地观光园→翔安大嶝
【翔安大嶝】首班8:00 末班17:00 【BRT西柯枢纽站】首班8:00 末班17:00
608路 翔安莲河——同安第三医院
上车2元,跨段递增1元,全程6元 厦门市公交集团翔安分公司
分段点:莲河——新店——马巷——洪塘——同安车站——第三医院
上行:莲河→前坂→霞浯→衍厝→霄垄→东园→茂林→西林(翔安)→陈塘→新店→翔安区政府→下曾→祥梧→市头→路边许→马巷镇政府→马巷车站→街市头→翔安一中→桐梓→仑头→三忠→新霞→十一中→洪塘镇政府→洪塘派出所→收费站→交警大队→下溪头→顶溪头→啤酒厂→东桥→同安中医院→同安一中→小西门→停车场→新西桥→同兴→安溪路口→祥桥路口→同安车站→环城西路→城南→烧灰→第三医院
下行:第三医院→烧灰→城南→环城西路→同安车站→祥桥路口→安溪路口→同兴→新西桥→停车场→小西门→同安一中→同安中医院→东桥→啤酒厂→顶溪头→下溪头→交警大队→收费站→洪塘派出所→洪塘镇政府→十一中→新霞→三忠→仑头→桐梓→翔安一中→街市头→马巷车站→马巷镇政府→路边许→市头→祥梧→下曾→翔安区政府→新店→陈塘→西林(翔安)→茂林→东园→霄垄→衍厝→霞浯→前坂→莲河
【翔安莲河】首班6:00 末班19:20 【第三医院】首班6:00 末班19:20
这几路似乎是,希望对你有用,引用页 http://home.xmfish.com/simple/?t3815504.html
2013-10-15
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控制饮食减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!一个月减肥20斤的强效配餐早餐2个西红柿 一杯牛奶(小杯)午餐一碗米饭(小碗) 两根黄瓜(最好是凉拌过的)晚餐一碗清粥 少量咸菜(如有消夜习惯可以少吃点西瓜代替)30天一疗程尽量少做大型运动`有氧运动在30分钟内即可`多吃青菜,还有最好是早上起床时吃一个萍果或喝一杯开水,这样可以清洗你的肠胃,一定要吃早餐,中午吃饭前也要先吃一个萍果,因为吃了一个萍果吃饭才不会吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃东西了
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