厨师炒菜翻锅是怎么翻的 有什么技巧?可以给我说一下吗?
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爆炒是中式烹饪方法中炒的一种独特手法。具体说是先让油锅用旺火快速加热,油温不易过高或烧糊状态,避免破坏油中营养物质,将要炒制的菜品迅速加入锅内,翻炒至熟, 猪肝炒洋葱
【原料】洋葱200克,猪肝125克,水发木耳、水发银耳各15克,姜末、蒜末各5克,料酒15克,醋1克,精盐3克,味精、白糖各2克,干淀粉2.5克。鸡蛋清半个,湿淀粉10克,汤20克,植物油225克。
【制法】
①将洋葱切去老根,剥去老皮,洗净,切成菱形片。木耳、银耳均去根,洗净,切成小片。猪肝洗净,抹刀切成片,用料酒5克、醋0.5克、精盐0.5克拌匀腌渍入味,在用鸡蛋清,干淀粉拌匀上浆。
②锅内放入植物油200克烧至四成熟,下入肝片滑炒至熟,导入漏勺,沥去油。
③锅内放入余下的植物油烧热,下入姜末、蒜末炝香,下入洋葱片、木耳片、银耳片、汤、余下的料酒和精盐、白糖煸炒至熟,下入猪肝片、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
猪肝炒洋葱
【特点】洋葱嫩脆,猪肝嫩滑,咸香鲜美。
【原料】洋葱200克,猪肝125克,水发木耳、水发银耳各15克,姜末、蒜末各5克,料酒15克,醋1克,精盐3克,味精、白糖各2克,干淀粉2.5克。鸡蛋清半个,湿淀粉10克,汤20克,植物油225克。
【制法】
①将洋葱切去老根,剥去老皮,洗净,切成菱形片。木耳、银耳均去根,洗净,切成小片。猪肝洗净,抹刀切成片,用料酒5克、醋0.5克、精盐0.5克拌匀腌渍入味,在用鸡蛋清,干淀粉拌匀上浆。
②锅内放入植物油200克烧至四成熟,下入肝片滑炒至熟,导入漏勺,沥去油。
③锅内放入余下的植物油烧热,下入姜末、蒜末炝香,下入洋葱片、木耳片、银耳片、汤、余下的料酒和精盐、白糖煸炒至熟,下入猪肝片、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。
猪肝炒洋葱
【特点】洋葱嫩脆,猪肝嫩滑,咸香鲜美。
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记得我刚学翻锅的时候 先拿盐巴在锅里面学
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学久了 自己就找到窍门了
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哦哦 谢谢
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巧劲,把锅靠近锅把的部分贴着锅灶,适度的朝自己方向抖就行了,锅体不可完全离开锅灶,就像荡秋千那样,刚开始练习不能幅度太大,当心把菜甩到自己身上
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