Question

近视300度需要经常戴眼镜吗 ？有什么方法可以提高自己的视力？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

1、配戴一副合适的眼镜
优点：配一副合适的眼镜是目前防止近视加深的最好方法。
缺点：框架眼镜让人觉得很“累赘”的感觉，而且镜片上的雾气经常让人头痛，眼镜需要每2年重新更换一次，很麻烦。隐形眼镜亦有一些缺点，由于隐形眼镜是直接戴在角膜上，较容易引起例如角膜发炎等病症。而且隐形眼镜亦不像框架眼镜般可随时戴上及除下，长期配戴会做成多种并发症，例如角膜血管增生等问题，严重可引致失明。
2、滴眼药水
我们常看到各种“滴药水治近视”的广告，其中主要成分是阿托品。专家意见：阿托品滴眼液通过松弛睫状肌，使晶状体扁平，屈光度减小，这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化，将假性近视眼矫正到正视状态，但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水质量可靠的情况下，最好不用。
3、近视眼手术治疗
优点：对于升学、参军、运动员、公务员以及对外貌要求比较高的朋友比较适合，可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对 角膜表面加工，手术后角膜机械强度无明显改变，安全保证，由计算机控制，准确度高，术后效果稳定。
缺点：不是所有人有适合做近视眼激光手术，手术有严格的禁忌症及术前检查。
4、角膜塑形
优点：夜间配带，白天摘镜，运动不受影响;美观;可矫正小于600度的近视，散光小于150度;可为10岁-35岁的人配戴,年龄限制少。
缺点：镜片清洗与装卸难易程度同软性角膜接触镜;配带不当常有角膜炎发生。

Answer 3

300度的情况当然需要戴眼镜，不然自己也会感觉到视力受到极大的影响。你既然考虑提升视力，自然会觉得戴眼镜特别不适应和不够方便，那么如果你成年的情况下，可以考虑激光矫正近视手术的问题。近视眼手术能够提升你的视觉质量。选择正规眼科机构也会更有保障。

Answer 4

一般建议300度以后就要一直戴着眼镜了。你平时多保护一下你的眼吧。比如做眼保健操、合理的用眼，看书用电脑一小时后记得休息几分钟等。一般提高视力不容易，如果你不继续下降度数都不错了。

Answer 5

其实人近视后，一般是无法恢复的，除非做手术，但是做手术属于逼不得已的情况下，你300多度是需要戴眼镜的，实际框架眼镜也不会太厚，戴隐形比较方便，不像框架那么麻烦，不过需要注意日常的清洗护理，还有选择适合自己的镜片很重要，不要乱买其他镜片，有时候买了戴了不舒服又不能退，所以先到眼镜店试戴一下再买。

Answer 6

建议看不清楚还是要佩戴；
多看远&绿色植物；少玩电话、平板电脑；休息好；可以用一些放松睫状肌的药物，如消旋山莨菪碱滴眼液，托吡卡胺滴眼液，施图伦等。