Question

我女儿今年11岁，身高1米54，体重55千克了，应该挺胖的吧。发育比较快，怎样让她瘦一点但是不会引响健康

Answer 1

病情分析： 减肥建议每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
意见建议：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐，只要坚持，一般效果还是不错的。

追问

孩子班上有人来月经了，有一个同学子宫出血，跟女儿体型差不多，但是有慢性阑尾炎。为了避免孩子以后这样，我们该怎么办呢

追答

平时注意卫生习惯，多运动，不用太担心