我身高175,体重160,是不是太胖了

我身高175,可体重却到了160斤,明显感觉走楼梯吃力了很多。有没有高手指点一下减肥秘方... 我身高175,可体重却到了160斤,明显感觉走楼梯吃力了很多。有没有高手指点一下减肥秘方 展开
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匿名用户
2013-10-23
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说句实话 是有点 可是只要下功夫是可以减下来的 自己也要对自己有信心 多吃点水果之类的东西
匿名用户
2013-10-23
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规定吃饭的时间
规定饭量 能自制
可以多吃点好的
但要比以前少
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匿名用户
2013-10-23
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多运动
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匿名用户
2013-10-23
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不胖,正常呀。
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匿名用户
2013-10-23
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男的女的 ?
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