Question

怎样治疗长期睡眠不足积累的黑眼圈??

..很久都没有睡好..导致黑眼圈怎么都去 不掉了.怎么半?

Answer 1

黑眼圈的话 通常都是熬夜不睡觉造成的 想去黑眼圈的话可以用眼霜或是眼部的面膜 这些对消除黑眼圈都是有很大功效的 还有在做眼部面膜和擦眼霜时 ＭＭ们最好都是用指腹轻轻的拍打 这样有助于营养的吸收 注意在拍打的时候 最好都是用无名指慢慢的按一个方向来对眼睛进行拍打 因为无名指是手指中最没力的一个手指 不会伤害到眼睛 再有就是一定要按着一个顺序 不要来回的转圈 擦完眼霜或是做完眼部面膜后呢 用双手的手掌覆盖住眼睛 大约３－５分钟就ＯＫ 因为人的手掌热度对血液循环非常好 做完后用手掌覆盖双眼的效果会更好 给MM们介绍几个食疗的好方法 MM们不妨试试： 1．木耳红枣汤 方法：将黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。 2．鸡蛋按摩法 方法：将鸡蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，然后在眼部四周来回转动，每边约10次。注意：用过的鸡蛋就不能再吃了。 3．马蹄莲藕汁 方法：将马蹄、莲藕洗净刮皮，放入搅拌器，加水搅拌，滤掉汁水，用剩下的渣子敷眼10分钟，临睡前效果最好，另外，水可以饮用。 由于马蹄、莲藕分别含有铁质和蛋白质，而且它们和热鸡蛋都有活血散瘀的作用，可以增加眼部血液循环。 你可以将花粉和蜂王浆混和，然后在黑眼圈周围薄薄敷上一层，1小时后洗去，一天一次，七天就会见效，因为蜂王浆富含氨基酸，能促进新陈代谢，还有漂白作用。或者将苹果切成薄片，贴在黑眼圈上面，一个星期后也会看到效果。 如果你实在不想看见自己的黑眼圈，希望能迅速消除它，那么就到正规的医院咨询一下，选择一种适合自己体质的方法。不过在这一点上，黑眼圈和雀斑又惊人的相似，不管是果酸换肤、美白导入，还是镭射手术，都不能完全消除它们，所以，还是应该调理身体内部，睡个美容觉，不管怎样，做个睡美人便宜又实在。

Answer 2

黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。
求采纳

Answer 3

1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。