假如你是jerry,你的朋友tom正要减肥,现向你询问如何能成功减肥。请��
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您好，首先看你的朋友是不是真的需要减肥了，你只要告诉他或她，适量运动，匀衡饮食，去做一些需要花费心思的事，就可以了。希望可以帮助您
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减肥的真谛永远都是运动加合理的饮食加坚定的毅力等于成功
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