Question

如何克服自卑心理

我总是爱想很多，总是不能肯定自己。总是在意别人说的话，有人说我长得丑，我就会难过，有人说我长得挺好看的，我就会开心些，我觉得我这样不行啊。总是自卑，怎么办好？

Answer 1

你好，这是由于容易受到暗示的心理引起的了。长期如此，容易造成心理问题的。<br><br>首先要有自信心，不要太过自卑的。有自己生活的目标。其次需要积极的户外活动。心情要舒畅。要提高自己的修养。

Answer 2

给自己正向的心里暗示，然后努力把事情做好，这样就会渐渐走出自卑。
难看的人多了，名人哪有都是好看的。

追问

正向的心理暗示是怎么做到的？

追答

当然死你自己来暗示自己。比如遇到你以前很害怕的难题或者什么，你要提示自己以前怎么解决类似问题的，通过注意那几点能解决这个。一定可以做好，一定会很好。就可以了。

追问

好吧。那觉得自己长得丑是怎么办

追答

美丑是每个人都有不同的角度和观点的啊。
你觉得丑，别人都觉得好看。

追问

是吗～有人觉得我丑，有人觉得我好看

但其实我觉得好像大部分都都会觉得我丑啊😂

Answer 3

介绍调整自卑情绪的几个思路

Answer 4