怎样才能快速长高。
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人到了这个时候想迅速的长高是不太可能了的,现在的身高和你以后的身高不会差得十分远,不排除有些十六七岁猛的飙高,多做有跳跃的运动注意下营养就好了,这也跟遗传有比较大因素的。
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女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~16岁就不长了,
男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,
但也有长到18~20或者21~23的,只是所占的比例较少罢了。
身高主要是受遗传影响,
但是合理的营养,
良好的心态,
适当的体育活动、
充足的睡眠也是长高的重要因素。
【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。
男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,
但也有长到18~20或者21~23的,只是所占的比例较少罢了。
身高主要是受遗传影响,
但是合理的营养,
良好的心态,
适当的体育活动、
充足的睡眠也是长高的重要因素。
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放心,男生发育晚于女生,大概上初三前后会快速发育,但也要辅以合理的饮食和充分锻炼,注意不要负重等,很影响身高
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权威长高秘籍久等啦
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