如何才能消除紧张情绪?写字的时候也紧张,我该怎么办?
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深呼一口气,放松
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大口呼吸或者听歌
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不管用
要从根本上解决问题
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你为什么紧张
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因为我心理素质差,别人如果在旁边看我写字,我就发慌。
你帮我想想办法吧
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紧张个啥
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因为别人认为我的字很烂,实际上我的字还行,但是在人多的场合中由于紧张就写得很糟糕。
你能帮我出出主意吗?
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