Question

为什么突然间会那么嗜睡

Answer 1

原因是多方面的，首先考前积累了过多的疲惫，加之考前精神高度集中造成神经中枢紧张，一旦造成紧张的因素（考试）释放过后，心理和精神放松后积累的困顿就会爆发出来，当补足睡眠后应该会恢复正常。

如果通过足够的睡眠仍不能缓解嗜睡症状，那就要考虑是否神经衰弱?

营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转. 糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。