为什么每次体育课跑步比赛开始之前都很紧张，甚至腿发软呼吸困难？
2个回答
展开全部
因为你害怕跑步，过分夸大了跑步的困难。你可以把800或者1000米抛在脑后。你只要想一件事情。边跑边数数，数到500就好。集中注意力数数，别的不管，速度不是主要。数到500，你会发现，跑步是一件很轻松的事情。加油少年。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可能是你自己心里紧张，，放平心态，适当做一些热身运动应该可以缓解
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
