急!这是怎么回事啊!拜托帮帮忙告诉我!需要吃什么药吗? 15
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贫血啊...
人工流产后身体较虚弱,在饮食上应注意调理。人工流产后的饮食原则应是合理营养,饮食平衡,不要偏食、过杂或过冷、过热、应节制辛辣、煎炸、肥腻饮食。
人工流产可以进食以下一些食物:
(1)面汤:是人工流产后妇女适宜的饮食,既可用挂面下汤,也可自己做细面条或薄面片下汤,如果能加上2个鸡蛋和适量西红柿,更有利于补养。
(2)牛奶:其蛋白质含量很高,且容易被人体吸收利用,对身体恢复很有好处,每日用量250—500毫升。
(3)小米粥:其营养优于精粉和大米。同等量的小米含有的铁比大米高1倍,维生素B1比大米高1.5-3.5倍,维生素B2比大米高1倍,纤维素含量比大米高2-7倍。
(4)鸡蛋:为优质蛋白质,还含有脂肪和铁,有强壮身体的作用,每日进食1-2个即可,吃太多吸收不了,而且易引起消化不良。鸡蛋宜选用配菜炒、荷包蛋、鸡旦羹等吃法,而不宜煮吃,因这样不易消化和吸收,如果在牛奶里放蛋一起食用效果更好。
(5)红糖:红糖含有一定量的麦卤碱,能帮助子宫收缩,促进瘀血排出,并有止血作用。中医认为,红糖有补血、破瘀、缓肝、健脾、去寒之效。食用前将红糖溶于水,沉淀去除杂质,煮开后再饮用。
(6)鲤鱼:在鱼类中鲤鱼能促进子宫收缩,可撵余血,《食疗本草》中说:鲤鱼鳞伤、烟绝、研细,用酒送服,可破滞血,所以人工流产后可适量吃些鲤鱼,排除瘀血。
(7)鸡汤、肉汤:适量进食鸡汤、肉汤可以强壮身体,提高机体免疫力。
(8)蔬菜:新鲜蔬菜含有大量维生素、纤维量和微量元素,如胡萝卜、西红柿、白菜、柿子椒等宜配炒瘦肉、肝或鱼虾等一起吃。
(9)水果:水果是含有维生素和矿物质较多的食品,能帮助消化,促进排泄,但注意不要过凉。
以上是一般健康妇女人工流产后的饮食调理。若并发有贫血疾病的病人,应按特殊营养调节。
如贫血病人人工流产后饮食调养,应加用补血养血作用的食物。比如荔枝、黑木耳、大枣、猪肝、羊肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜等。
人工流产后身体较虚弱,在饮食上应注意调理。人工流产后的饮食原则应是合理营养,饮食平衡,不要偏食、过杂或过冷、过热、应节制辛辣、煎炸、肥腻饮食。
人工流产可以进食以下一些食物:
(1)面汤:是人工流产后妇女适宜的饮食,既可用挂面下汤,也可自己做细面条或薄面片下汤,如果能加上2个鸡蛋和适量西红柿,更有利于补养。
(2)牛奶:其蛋白质含量很高,且容易被人体吸收利用,对身体恢复很有好处,每日用量250—500毫升。
(3)小米粥:其营养优于精粉和大米。同等量的小米含有的铁比大米高1倍,维生素B1比大米高1.5-3.5倍,维生素B2比大米高1倍,纤维素含量比大米高2-7倍。
(4)鸡蛋:为优质蛋白质,还含有脂肪和铁,有强壮身体的作用,每日进食1-2个即可,吃太多吸收不了,而且易引起消化不良。鸡蛋宜选用配菜炒、荷包蛋、鸡旦羹等吃法,而不宜煮吃,因这样不易消化和吸收,如果在牛奶里放蛋一起食用效果更好。
(5)红糖:红糖含有一定量的麦卤碱,能帮助子宫收缩,促进瘀血排出,并有止血作用。中医认为,红糖有补血、破瘀、缓肝、健脾、去寒之效。食用前将红糖溶于水,沉淀去除杂质,煮开后再饮用。
(6)鲤鱼:在鱼类中鲤鱼能促进子宫收缩,可撵余血,《食疗本草》中说:鲤鱼鳞伤、烟绝、研细,用酒送服,可破滞血,所以人工流产后可适量吃些鲤鱼,排除瘀血。
(7)鸡汤、肉汤:适量进食鸡汤、肉汤可以强壮身体,提高机体免疫力。
(8)蔬菜:新鲜蔬菜含有大量维生素、纤维量和微量元素,如胡萝卜、西红柿、白菜、柿子椒等宜配炒瘦肉、肝或鱼虾等一起吃。
(9)水果:水果是含有维生素和矿物质较多的食品,能帮助消化,促进排泄,但注意不要过凉。
以上是一般健康妇女人工流产后的饮食调理。若并发有贫血疾病的病人,应按特殊营养调节。
如贫血病人人工流产后饮食调养,应加用补血养血作用的食物。比如荔枝、黑木耳、大枣、猪肝、羊肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜等。
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