Question

怎样培养幼儿园小朋友的运动健身习惯

怎样培养幼儿园小朋友的运动健身习惯

Answer 1

1、找到一个有趣的运动/活动，帮孩子找到一个他喜欢的运动/活动。他越感兴趣，越有可能坚持下去。
2、选择适合孩子年龄和发育水平的活动。例如，7、8岁的孩子是不适合举重和3公里跑步等运动的，但踢足球、骑自行车和游泳都适合。
3、提前计划可以确保孩子有时间和场地来活动。
4、确保孩子的运动装备或者选择的地点是安全的。确保孩子的衣服是舒服和适合运动的。
5、年幼的孩子运动时，更适合他们的玩具，是容易握持的球，或简单的跳绳等。