22岁，身高才170整。
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关键是心态。170也不算特比矮吧！增高只是一种自我欺骗，无论男女，气场，气质远比几公分的身高重要。注意一下穿戴着装，多读书，让自己谈吐更受人欢迎！
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我想问还有没有增高的方法，我还想再增高点
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我22了 157
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话说你男的女的
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男的
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每天跳跳，最好是打篮球
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吃药，锻炼
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吃什么药？
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补钙的，喝牛奶，这样就行了，当然运动很重要，希望采纳
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