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不会,早餐不吃只会更胖。晚饭吃少点好的,但也要早点睡觉才行的,要9点10点那样就睡了。不然晚饭吃太少没几个小时就饿了。还是不要依靠吃饭减肥吧,不如多运动? 下载个keep跟着做,两天练一次,一次练半小时,一年以后就会身材很好了,还很健康
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肯定不会啊!不吃早餐肯定是不行的!早餐对我们多重要啊!晚餐可以少吃点!中午正常吃饱就好!关键还是要多运动~~!
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早餐要吃的,晚上吃水果这些低热量的食品。这样很容易就减下来了。减肥期间吃一些低热量的东西,低热量的食品你可以到百度查找哦!
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会的但是要多远动
追问
做什么运动呢?
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