你减肥的原因是什么?
我为什么减肥啊因为我遇见了爱情,身高165体重184减到现在120瘦了64斤,为了减肥不管多晚休息早上六点半起床晨跑,下午健身房每天准时打卡一小时约5公里,脚丫磨起了水泡...
我为什么减肥啊 因为我遇见了爱情,身高165体重184 减到现在120瘦了64斤,为了减肥不管多晚休息早上六点半起床晨跑,下午健身房每天准时打卡一小时约5公里,脚丫磨起了水泡甚至走路都很痛依然坚持,每天晚上从不吃主食全部水果代替,中午七分饱,早上一个水煮蛋➕一瓶酸奶,每天带着饥饿入睡,零食,奶茶,火锅,碰都不敢碰,很痛苦,真的很痛苦,但还好坚持了下来,我觉得值得,如果没有遇见他可能我不会那么有毅力,一切的努力只希望见到他能够自信点,但我永远都不会告诉他我曾经是一个184斤的小胖纸。
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不知道其他女生减肥的原因是什么,反正我一般是因为有了喜欢的男生。。。。高三临近高考的时候,好死不死的喜欢上了别的班的一个小哥哥,然而高三时候伙食丰盛的原因。。。。一下子胖到了一百四十多斤,穿上校服简直惨不忍睹 大概就是这个效果
然后我就觉得,长这么胖,谁能看得上我。毕竟天天能见到他,然后我就开始了我的减肥之路。基本上不吃主食,吃饭只吃两口爸妈不在的话就只吃酸奶拌草莓 ,天天早上跑操跑三圈,大概用了一个月左右,瘦了二十斤,没错!是二十斤。那会天天能见面的同学都说感觉我被肥肉埋没的五官都显露出来了 。那会儿不知道哪来的默契,天天能碰到他,只要我下课出教室,他绝对经过我们班。反正就是好多人都知道我喜欢他,甚至他自己可能也知道。。。然后高考完,我就心想再瘦十斤,就去加他,然后高考成绩出来了,他果不其然的,没有考上。七月二十三号,我大脑抽风的,给他发了好友申请,他进了我的空间,看了我特意放在空间的,精心挑选的照片之后,没有做任何响应。然后就没有然后了!
然后我就觉得,长这么胖,谁能看得上我。毕竟天天能见到他,然后我就开始了我的减肥之路。基本上不吃主食,吃饭只吃两口爸妈不在的话就只吃酸奶拌草莓 ,天天早上跑操跑三圈,大概用了一个月左右,瘦了二十斤,没错!是二十斤。那会天天能见面的同学都说感觉我被肥肉埋没的五官都显露出来了 。那会儿不知道哪来的默契,天天能碰到他,只要我下课出教室,他绝对经过我们班。反正就是好多人都知道我喜欢他,甚至他自己可能也知道。。。然后高考完,我就心想再瘦十斤,就去加他,然后高考成绩出来了,他果不其然的,没有考上。七月二十三号,我大脑抽风的,给他发了好友申请,他进了我的空间,看了我特意放在空间的,精心挑选的照片之后,没有做任何响应。然后就没有然后了!
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为了健康是最重要的,肥胖会提高相关疾病的发生率,比如高血压,糖尿病等等,还有就是外形上瘦一些会更加自信,会去研究穿搭等等。
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人到40疾病开始找人了,因为肥胖,我得了三高及高血压,高血脂,高胆固醇,因此减肥刻不容缓了,为了自己身体的健康,必须减肥,另外,掉身体上多余的脂肪,走路都舒服。
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