Question

有什么办法可以瘦脸吗？

Answer 1

1、合理的给脸部做按摩，瘦脸得在脸部做文章，每天早晚洗完脸后，给脸部涂抹爽肤水，乳液兰悦秀 ，用手轻轻拍打，促进就局部的血液循环，早晚各一次即可。

2、用电脑、手机时尽量把背挺直，让手机和自己的眼睛保持在水平线上

3、瘦脸针也就是A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织。注射完瘦脸针后，肉毒素可以使肌肉无法收缩，并且麻痹过于发达的肌肉，从而使肌肉萎缩达到瘦脸的效果。也就是说，如果你的脸大是由于咬肌发达，那么注射瘦脸针效果是非常明显的。那如果脸大是因为肉多，那效果就不是很大。

Answer 2

按摩可以瘦脸，大家可以用自己两只手的大拇指，由颧骨部位往上或者往内顶，一次按摩需要维持数秒，每天都要反复几次按摩。这样做虽然会感觉到脸部一些疼痛感觉，但是这也恰恰表示已经开始消耗面部脂肪。
举措建议
为了保证面部脂肪不大量堆积，大家平时需要保持睡眠充足，免得睡眠不足导致面部水肿。另外，不要吃油腻的食物。
注意事项
想瘦脸就可以每天用冷热水交替洗脸，这样有助于加速面部血液循环。

Answer 3

你好，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

Answer 4

哈哈哈，我也是个大脸妹。可以跳绳，不仅能瘦脸，全身都能瘦，而且很均匀

Answer 5

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。