Question

磷具体对人体有什么伤害？

Answer 1

磷对人体没有危害，正如空气对人体无害，磷对人体的影响主要有以下几点：
1．磷和钙都是骨骼牙齿的重要构成材料，促成骨骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。有些婴儿因为缺少钙和磷，常发生软骨病或佝偻病。骨骼和牙齿的主要成分叫做磷灰石，它就是由磷和钙组成的。人到成年时，虽然骨骼已经停止生长，但其中的钙与磷仍在不断更新，每年约更新20%。也就是说，每隔5年就更新一遍。可是牙齿一旦长出后，便会失去自行修复的能力。如果儿童长牙时缺钙，牙齿就容易损坏。
2．保持体内ATP代谢的平衡。
3．磷是组成遗传物质核酸的基本成分之一，而核苷酸是生命中传递信息和调控细胞代谢的重要物质——核糖核酸（RNA）和脱氧核糖核酸（DNA）的基本组成单位。
4．参与体内的酸碱平衡的调节，参与体内能量的代谢。人体中许多酶也都含有磷。碳水化合物、脂肪、蛋白质这3种含热能的营养素在氧化时会放出热能，但这种能量并不是一下子放出来的，这其中磷在贮存与转移能量的过程中扮演着重要角色。

Answer 2

磷超标准会影响钙原素的消化吸收，当身体钙和磷的占比是2：1（大概是这一占比就能够）时，磷是推动优质蛋白质消化吸收的，当磷超过这一占比时就是说阻拦了，低于这一占比还是推动。仅仅当2：1时是推动钙消化吸收实际效果最好是的那时候。

Answer 3

所有的东西只要超量了对人体就有伤害，只要不超量都没有问题的。