在健身房运动时,怎样穿才合适?
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在动感单车上任意HIGH吧无袖吊带衫:选择排汗快的无袖吊带衫便于运动,又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱
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穿运动服、运动鞋就行了啊,宽松适合运动。
提前准备好衣物,更衣室换完运动服再去选择自己喜欢的项目,锻炼完冲澡换上普通衣物就行。
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一般都是穿着运动健身的衣服,要得体,不能太肥大宽松的,防止走光。
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我就是穿速干短袖和运动裤,从不穿紧身的,有几个人以为我是体育老师。我是女的
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不要太过于宽松,也不要过于紧绷,适度最好,然后如果有吸汗材质就更舒服了
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