有没有什么好办法可以缓解长时间坐在电脑前引起的脖子疼和后背疼?

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冒素花香子
2020-04-04 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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颈肩综合症是现代疾病最常见的,主要是颈肩部位的肌肉组织由于劳累,运动少造成僵硬,劳损,肌肉弹性下降造成的,最好的方法是针灸调节使血液运行畅通,恢复肌肉的弹性,平时配合按摩缓解,自身还要多活动.
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