Question

男性40岁后如何预防前列腺炎?

Answer 1

规律的性生活
定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感,促进前列腺液的更新,有助于前列腺发挥正常的功能,还有利于前列腺功能异常患者的康复.但无论是长期禁欲或性生活过度,都会造成前列腺炎的发生.前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内,给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介;后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血,从而诱发前列腺炎.
积极治疗感染病灶
引起前列腺炎的病原微生物,往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径（如血液,淋巴液等）入侵而来的.积极治疗身体各个部位的感染病灶,可以有效地防止前列腺受到感染.
避免酗酒和进食大量辛辣食物
酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张,水肿或导致前列腺的抵抗力降低,进食这些食物后可引起前列腺的不适感,或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状.
不宜久坐或骑车
长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺炎.
加强局部保暖
局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防.
加强体育锻炼
加强体育锻炼可增强体质,增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用.
不滥用抗生素滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难