Question

我的空腹血糖6.6能通过锻炼身体注意饮食结构降低甚至恢复正常得血糖参数吗

Answer 1

问题分析：
你好，空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L，目前空腹血糖偏高，建议最好查葡萄糖耐量实验确定有无存在糖尿病的，通过饮食控制及运动血糖会存在一定下降的，但是不能确定能不能将至正常的。

意见建议：
控制血糖主要是控制饮食、有效运动及药物，控制主食量每天主食控制在250g左右，甜食及含糖量多食物不要吃，水果最好少吃为好，适当多运动如慢跑、打羽毛球等，限制烟酒。