焦虑的症状是什么?
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你好,焦虑症是一种持续性感到莫名的不安、紧张和恐惧的情绪障碍。焦虑症的人都会有心烦意乱、坐立不安、胡思乱想和莫名紧张的感觉。
头疼、出汗、失眠心悸现象也是非常常见的。一般来说,焦虑症患者是招架不住很大的打击的,他们无时无刻都在为未来的事情发愁和感到苦恼,对自己要求过于严格,经常为小事情感到自责和不安。
焦虑症患者大多都会出现体虚多梦、睡眠较浅和入睡困难等情况。他们都患有不同程度的睡眠障碍,大脑过度敏感,对很多事情都持有悲观的态度。由于晚上睡不好觉,白天就会无精打采,对做什么事情都没有兴趣,面容非常的憔悴,精力缺乏。
当你有以上现象时,可采取以下办法。一、药物治疗。在医生的嘱咐下合理用药,确实能够改善焦虑的情况,但是药物一般会有依赖性和产生一些副作用。二、补充营养物质。焦虑一般是由于体内β内啡肽代谢障碍导致,因为β内啡肽分泌过多,会引发焦虑的情绪,从而导致失眠。而人体内有一种叫吞噬细胞的免疫细胞,它的作用就是清理体内多余的异物,而分泌过剩的β内啡肽对于吞噬细胞来说,就是一种异物。我们可以通过补充LPS,来适当激活吞噬细胞的活性,清除体内多余的β内啡肽。
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精神性焦虑:睡眠的改变、失眠、多梦、注意力集中困难、工作效率下降、易激惹、烦躁不安
躯体性焦虑:心出汗、恶心、心慌、心率加快、口干、咽部不适、异物感、腹泻、多汗等;泌尿生殖系统症状有尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;神经系统症状有耳鸣、视物模糊、周身不适、刺痛感、头晕及“晕厥”感。
神经、肌肉及运动性不安症状:烦躁不安、肌肉震颤、身体发抖、坐立不安、无目的活动增多、易激惹、发怒、行为的控制力减弱等。焦虑病人的外观可见到表情紧张、痛苦、双眉紧锁、姿势僵硬不自然,可伴有震颤。皮肤苍白,多汗。小动作增多,不能静坐,往复徘徊。个别病人有口吃,或原有口吃加重。肌肉紧张症状表现头挤压性疼痛、以额枕为主,肩腰背疼痛、僵硬感、动作困难。睡眠障碍常以入睡困难为主,上床后忧虑重重辗转反侧,无法入睡,可有噩梦,大汗,恐惧。次日起床后头脑昏沉。
躯体性焦虑:心出汗、恶心、心慌、心率加快、口干、咽部不适、异物感、腹泻、多汗等;泌尿生殖系统症状有尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;神经系统症状有耳鸣、视物模糊、周身不适、刺痛感、头晕及“晕厥”感。
神经、肌肉及运动性不安症状:烦躁不安、肌肉震颤、身体发抖、坐立不安、无目的活动增多、易激惹、发怒、行为的控制力减弱等。焦虑病人的外观可见到表情紧张、痛苦、双眉紧锁、姿势僵硬不自然,可伴有震颤。皮肤苍白,多汗。小动作增多,不能静坐,往复徘徊。个别病人有口吃,或原有口吃加重。肌肉紧张症状表现头挤压性疼痛、以额枕为主,肩腰背疼痛、僵硬感、动作困难。睡眠障碍常以入睡困难为主,上床后忧虑重重辗转反侧,无法入睡,可有噩梦,大汗,恐惧。次日起床后头脑昏沉。
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焦虑是以焦虑情绪体验为主要特征的一种神经症,目前焦虑非常常见,几乎每个人都会有这种体验,包括广泛性焦虑障碍、惊恐发作等。焦虑目前的主要病因不明确,一般与遗传因素、个人心理因素有关,也有可能与药物因素有关系。主要临床表现有情绪症状、躯体症状和运动症状,情绪症状表现为过分担心、紧张、害怕,总是忧心忡忡、提心吊胆甚至有杞人忧天的感觉,躯体症状是伴随有很多的植物神经功能紊乱等症状,比较常见的有头晕、头痛、胸闷、气短、呼吸困难、尿频、尿急、出汗甚至手脚颤抖。运动症状主要体现于坐立不安、坐卧不宁甚至小动作增多,常见的小动作比如抠手、搓手或者抓自己的衣角等,如果有焦虑的问题一定要及时进行治疗和干预。
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症状:在无明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 (2)植物神经症状:头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。 (3)运动性不安:坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来。 2.急性焦虑(惊恐发作): (1)濒死感或失控感 在正常日常生活中,患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(可有特定触发情境,如封闭空间等),患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。 (2)植物神经系统症状同时出现,如胸闷、心悸、呼吸困难、出汗、全身发抖等。 (3)一般持续数分钟到数小时,发作开始突然,发作时意识清楚。
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