有什么办法可以瘦腿
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改掉这些习惯，轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物，导致雌激素分紊乱，脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致腿部水肿或者脂肪堆积，严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧
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腿部塑形训练（一）
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当然是吃苹果l，红的，青苹果容易刺激肠胃。
连续3天不吃别的只吃苹果，晚上睡前喝一杯苹果榨的汁。
试试吧，欲祝你成功，加油！~
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试试吧，欲祝你成功，加油！~
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维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。
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瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
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