核桃可以蒸着吃吗

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木子李K4gVM
2021-06-12 · TA获得超过621个赞
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蒸食核桃是可以缓解咳嗽症状的。方法:核桃仁90克、柿饼30克,蒸熟。一日食用三次,连吃一段时间,可治疗因肺虚引起的顽固性咳嗽。
无患子2o19

2020-11-20 · TA获得超过1468个赞
知道小有建树答主
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核桃仁加适量盐水煮,喝水吃渣,可治 肾虚 腰痛、健忘 耳鸣 等证;核桃仁与薏仁、栗子等同煮做粥吃,能治 尿频 、遗精、大便溏泻、五更泻等病症
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思思答题
2021-06-10 · TA获得超过183个赞
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核桃可以蒸着吃,核桃中的油脂可供给大脑基质的需要。
其中的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
但一定要坚持长期吃。
一般一天成人3到5颗,生吃效果就不错,营养物质不会被破坏。
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撸铁爱好者

2020-11-20 · 一个爱健身的吃货
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带皮的核桃或核桃仁,都可以煮着吃,但不如生吃好,因为加热煮熟后,会损失一些维生素,滋养效果会变差。

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峰哥哥890
2020-11-20 · TA获得超过118个赞
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当然可以啊,这样做的核桃可以很好的
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