黄褐斑黄褐斑? 70
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中药内调祛斑方法:
1.生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑美容机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。
核桃仁
3、喝黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。
做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑美容机理:《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
1.生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑美容机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。
核桃仁
3、喝黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。
做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑美容机理:《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
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预防紫外线的最简单方法就是使用防晒,只要出门,必须涂防晒。
想要去黄褐斑建议你使用以下几种方法:
粉红桃花茶
准备一杯分量约需6朵干花,而制花茶时得先将其捣碎,让其更易出味,美白效果也更佳。这玫瑰花茶可以用热水浸泡,可以防止玫瑰的清香味道被盖过,也避免了饮用红茶后会出现失眠。此方法可以养颜淡斑!
柠檬
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可以让你的皮肤白白净净,也可以使用柠檬敷脸,但是最好在夜间敷哦,如果见了太阳就没什么作用了呢。
鲜奶敷脸
每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把两片面膜在辈子中泡开它。泡开之后取出来把两张面膜都敷在自己脸上,让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。坚持长期下来使用这个办法的话,那么你脸上的斑点会慢慢地消失的哦。
想要去黄褐斑建议你使用以下几种方法:
粉红桃花茶
准备一杯分量约需6朵干花,而制花茶时得先将其捣碎,让其更易出味,美白效果也更佳。这玫瑰花茶可以用热水浸泡,可以防止玫瑰的清香味道被盖过,也避免了饮用红茶后会出现失眠。此方法可以养颜淡斑!
柠檬
柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水,可以让你的皮肤白白净净,也可以使用柠檬敷脸,但是最好在夜间敷哦,如果见了太阳就没什么作用了呢。
鲜奶敷脸
每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把两片面膜在辈子中泡开它。泡开之后取出来把两张面膜都敷在自己脸上,让牛奶可以充分的渗进到脸部的皮肤。坚持长期下来使用这个办法的话,那么你脸上的斑点会慢慢地消失的哦。
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黄褐斑的治疗方法有很多,比如中医疗法:
引起黄褐斑的因素很多,主要是内分泌因子、物理因素为、化学因素、炎症因子、长期精神紧张不好、慢性肝癌、慢性酒精中毒,肺结核等,可诱发黄褐斑。
根据中医基础理论,黄褐斑可分为三种类型,肝郁气滞型、脾虚型缺水型、肾水型。根据中医理论,除了用中药治疗黄褐斑外,还可以用针灸治疗、药物治疗、饮食治疗方法。
针灸治疗:肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里,脾虚型选择胃俞、脾脏、足三里、血海,肾虚型选择肾俞、赵海、足三里、血海。
刮痧治疗:使用水牛角撑,蘸红花油,并采取穴位取穴位。
饮食注意:
1、日常生活饮食应注意以清淡为主,可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜,例如、苹果、橙子、柚子、冬瓜、白菜、黄瓜等等。
2、忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物,例如:油炸食品、肥肉、冰饮。冰水等。
3、忌烟酒、避免养成熬夜等对人体伤害或者透支的习惯。
引起黄褐斑的因素很多,主要是内分泌因子、物理因素为、化学因素、炎症因子、长期精神紧张不好、慢性肝癌、慢性酒精中毒,肺结核等,可诱发黄褐斑。
根据中医基础理论,黄褐斑可分为三种类型,肝郁气滞型、脾虚型缺水型、肾水型。根据中医理论,除了用中药治疗黄褐斑外,还可以用针灸治疗、药物治疗、饮食治疗方法。
针灸治疗:肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里,脾虚型选择胃俞、脾脏、足三里、血海,肾虚型选择肾俞、赵海、足三里、血海。
刮痧治疗:使用水牛角撑,蘸红花油,并采取穴位取穴位。
饮食注意:
1、日常生活饮食应注意以清淡为主,可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜,例如、苹果、橙子、柚子、冬瓜、白菜、黄瓜等等。
2、忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物,例如:油炸食品、肥肉、冰饮。冰水等。
3、忌烟酒、避免养成熬夜等对人体伤害或者透支的习惯。
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黄褐斑最主要的是由遗传基因,其次是内分泌失调,治疗黄褐斑,有很多方法,但是想彻底去掉,那是不可能的,黄褐斑最主要的是要防晒,不要接触紫外线,这样能好一些。
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找大夫开点药
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