Question

为了变漂亮，你都坚持了哪些习惯？

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Answer 1

女生很爱美，为了美可以付出任何东西。有的人甚至割脸。但其实变美的方法有很多，不用走这么危险的路。除了整容和化妆，还可以坚持三个好习惯。只要坚持一年以上，你的面值就会增加三倍以上。

TOP1:好好卸妆

化妆可以让你看起来更漂亮，而好好卸妆可以让你看起来更漂亮。所以要想越来越漂亮，必须是好好卸妆。一般来说，洁面油和卸妆油的清洁力比较好，不会像卸妆油那样对皮肤造成伤害，所以卸妆时最好使用洁面油或卸妆油卸妆。乳化一定要做的彻底，才能彻底卸妆。

TOP2:做好防晒

想安安静静地变美，一定要做好防晒。因为防晒真的可以提高皮肤质量，让皮肤越来越好。阳光对我们的皮肤伤害很大，不仅晒黑了我们的皮肤，还加速了我们皮肤的衰老。如果做好防晒，皮肤会保持清爽，不仅会变白，皮肤老化的速度也会降低，比同龄人好很多。

TOP3:补充维c

无论是内服还是外用，大家一定要多补充维生素C，多吃橘子、橙子等维生素C含量较高的水果，尽量选择维生素C精华晚霜使用。因为维生素C美白效果真的很好，而且还能抗氧化，皮肤不好的人只要坚持每天摄入足够的维生素C，真的会变得白嫩嫩。

不要乱买维生素C精华。市面上有很多维生素C精华很难被皮肤吸收，效果不是很好。边肖建议你购买吸收效果好、浓度高的维生素C精华，如葛兰维生素C精华。b .格伦维生素C精华比外面的吸收效果好很多，70%的成分都是维生素C，浓度真的很高，效果自然比外面好很多。

如果你的皮肤超级差，真的可以用b.glen维生素C精华修复皮肤。坚持每天涂2个月以上，坏脸基本开始慢慢修复，皮肤会越来越细腻，肤色会越来越白，痘痘慢慢消失。最重要的是，你会悄悄地变美。

Answer 2

坚持锻炼，早睡早起，每天起床要喝一杯温开水。很少生气，学着调理自己的性格，拒绝熬夜，认真吃好每一顿饭。

Answer 3

每天坚持健身锻炼，而且每天都会敷面膜，做清洁，也会吃一些美白的食物，而且也会让自己每天都阅读一些书籍，早睡早起，保持饮食清淡。

Answer 4

早睡早起两天敷一次面膜，在睡觉之前喝一杯牛奶，经常的补充一些维生素，然后用一些抗衰老的护肤产品。锻炼身体，游泳跑步。

Answer 5

坚持每天的运动，而且要注意自己的饮食规律，同时也会每天坚持护肤，定期测量体重，不会吃特别油腻的食品，等等。