临近高考，如何调整自己的状态，才能发挥更佳？
高三一年，我们都与试卷为伍，有无数的题目等着我们解答，有时候会怀疑，这个题海无涯，是不是不做是岸？但其实，我们每天做试卷，磨练的也是自己的心态。我们坚持不懈写卷子，可能写了无数个题目，最终也没有一道雷同的题目。
但，你知道你拼过命的那种感觉么？其实并不是说高考，只要做那么一些模拟题就可以了的。即便到了最后的关头，我们还是要将高考看作是我们无数练习中的普通的一次，我们重视我们的临场发挥，更希望自己能够在考试时，能够认真负责，对自己所思所想有所表达。甚至有些不求突飞猛进，能够保持原有水平已经谢天谢地。
高考前，我也比较建议开始调整自己做练习的时间段，本来对应神虚陪时间段应该考试什么科目，就要在对应的时间点练习什么内容。一方面形成的肌肉记忆，也能够帮助我们稳定成绩。高考考场的环境还是非常严格，可能会让一些人产生畏惧心理，如果有条件的话，其实自己做练习的环境，也要尽可能的接近实际的考试状态。
你的桌子上通常可能堆满了如小山一般的书籍，但是你实际考试时候，可能前面空空如也，这个时候影响发挥的可能就是自己。另外就实际考试的空间而言，极有可能的状态是，你桌子誉没上摆满了高考的试卷和答题卡，你要了解和适应实际的考试状态，这种演练也是必不可少的。
每一个影响你行为发挥的动作，都希望形成你的肌肉记忆，帮你更好地实现环境的模拟，以便保持好良好的心态。
有些人往往喜欢夜深人静的时候思考，复习，弥补自己的知识。我不排除这样临时抱佛脚可以提升成绩，但是更重要的是自己在有限时间内发挥自己最好的水平。那么与其这样，不如尝试将自己复习的时间点也和高考的时间段是重合的。你其他的时间就重点巩固那些比较有难度的内容，比较容易遗忘的内容，需要推理推倒的过程，需要形成记忆和背诵的部分。在考试时间段内，仅仅只做和对应科目相关的事情。
还有一种模拟可能往往会被忽略，高考通常会被安排在一个相对陌生的环境下考试，这个地方你周边的环境可能不是那么了解的，而且以往你考试前的临时抱佛脚，可能是考试前一秒，你还有机会看公式和背诵内容，实际的考试，可能你的书本笔记会被早早收掉，你和实际“知识”的距离，已经不能用短期记忆获取，而是真的要从你的脑海里来，要从你的神经突触中来，发挥你自己记忆的要点很关键。
另外，考试前紧张的话，也会尿急尿频，这个生理现象刚好可以缓解你紧张的状态，因此到了考试环境后，了解这些生理所所需的信息也比较关键，这些小细节会影响高考的。
另外，提前赶到考场也一样关键，并不是每个地方都有能够为你送准考证的交警的，自己要对自己负责，不能把别人提供的方便当成自己不操心的理由。你努力准备了十多年，你每一个细节都应该关注到。
最后，我比较建议每个高考考生在最后的这一个月里面，都应该抓紧时间稳固好自己的成绩效果，游蠢应该去思考在这有限的时间内，自己懂不懂取舍的问题。什么东西会，什么东西你短时间内已经没有机会学会，这个学了十多年还是能判断出来的，那么在你的考试卷面上，究竟满分是多少，你自己心里要有数。然后再期待考试中有超常发挥的部分，才更加稳妥。
希望每个人都可以昂首挺胸，气宇轩昂，良好的外貌也将更好助力你成就自己，每一个行为动作的暗示，都是你成功的基石。希望你相信自己，相信未来终将把握在你自己手上，祝高考成功！高考后可以来找我一对一咨询报志愿的事情。
