男性如何能提高精子质量?
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如何提高精子的质量就是很重要的饮食要重。
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这个问题不难,可以给你个参考!
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一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等,应注意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等,吃益 生 谷的康爸爸补充锌硒元素来帮助提高精子质量。
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