Question

适合女生吃的养生食品有哪些？

Answer 1

番茄。1.治皮肤病

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病；

2.美容、防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳；

3.防癌

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用

4.治高血压

　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；

5.治贫血：

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；

6.治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；

7.治肝炎：

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；

8.防中暑：

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑；

9.退高烧：

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧；

10.治牙龈出血：

将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。

Answer 2

我觉得最好的养生食品是猪蹄子 慢慢的胶原蛋白 对身体非常的好 此外吃点银耳也是不错的选择

Answer 3

适合女生吃的养生的东西，有银耳啊，燕窝呀，这些胶原蛋白，猪脚是补胶原蛋白的，还有就是红糖这些东西。

Answer 4

芝麻，枸杞，红枣，牛奶，红豆汤，玫瑰花茶，红糖姜茶等等！

Answer 5

牛奶麦片就不错，既有营养又美味健康。倒一杯牛奶，里面舀几勺麦片，放点糖，微波炉里加热3分钟左右，用勺子均匀一下，放置20分钟左右，就可以吃了。舀一勺麦片团子吃，味道真的很赞！牛奶里混合着麦香，味道绝对不输奶茶的！强烈推荐。祝美丽漂亮100分咯*^_^*