节食减肥真的有用吗？
121个回答
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节食减肥的确有效果
但是节食减肥对身体有一定的伤害，
建议减肥还是多运动最靠谱。
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节食减肥，其实如果太极端的话效果很明显，但是反弹也是很明显的，所以节食还是要适度，然后的话还是要配合锻炼身体，减肥效果更加好
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完全错误的，节食减肥不但效果不明显，反而对身体影响很大，
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节食减肥，有用，但有用的背后，也隐藏着对人体自身的危害。
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你好 节食减肥是减肥最快的 但也是最伤身体的 个人觉得不要节食减肥 要健康减肥 多吃水果蔬菜少吃肉类 祝你平安健康快乐每一天
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