女孩身高
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女孩身高1米6的不算高,只能算是及格线,165才算比较高挑,若是能达到1米7 ,那就是女神级别的身高了。身为家长,很为孩子的身高费心。不信你去找找长高文章的留言,多半都是说自家孩子目前多大,身高多高,算高算矮,能不能赶上之类。
家里有男娃的父母,说起自己的高个儿子都是一脸自豪,而且希望儿子越高越好;但女娃家长就不同,有的提起自己女儿上初中就身高165,还一脸担忧,说希望不要再猛长了。
女孩身高猛长期有两个阶段,出生后至满1岁的婴儿期是第一个生长高峰,10~12岁开始的青春期是第二个生长高峰。根据生长发育规律,人体会出现两个身高生长发育的高峰期:第一个为婴儿期,特别是生后头3个月,身高增长最快,约等于后9个月的增长。
第二个为青春期,女孩在10~12岁会进入青春期,出现生长的高峰期,平均每年长8~9厘米,持续2.5~3年。多数女孩在月经初潮后,身高增长会逐渐变慢,最终停止。
人的最终身高主要与遗传因素有关,也与营养状况、精神因素、运动情况、睡眠情况、环境因素、性成熟进程快慢等多种因素有关。青春期应注意营养均衡、保证充足睡眠、多参加弹跳类、拉伸类运动,以达到增高的最佳效果。
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