Question

排便没有规律、排便紊乱，是什么原因导致的？

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Answer 1

正常人每天需要排便一次，如果有人几天都没有排便或者一天排便几次都是不太正常的，排便没有规律与排便紊乱，主要是因为大家平常的生活习惯不太好，或者是饮食不规律造成的，因此大家平常一定要保重自己的身体。

一、生活习惯不太好导致的排便问题

正常人每天都会选择一个固定的时间点去排便，有的人一天需要排便好几次，有的人几天都不能排便一次，这些情况也是不太正常的，所以大家平常一定要注意自己的生活习惯，如果出现经常熬夜或者睡眠不充足，都有可能导致大家的身体免疫力下降，从而会让身体变得很虚弱。每天可以在睡觉之前泡泡脚，促进血液循环，早睡早起身体好，在早上起床的时候，最好要喝一杯温开水，清洗一下肠胃，在吃完早餐之后，很多人也会觉得想要有排便的欲望，其实这种现象也是比较正常的，嗯，消化系统在夜晚的时候也是在工作的，所以会将前一天夜晚所吃的食物都会完全的消化掉，早上起床排便也是非常健康的生活方式。

二、饮食习惯不太好，身体湿气重

有些人平常的饮食习惯不太好，就有可能会导致大家排便没有规律，而且会出现排便紊乱的情况，每天如果吃太多的生冷食物或者辛辣刺激性食物，都有可能会导致大家的肠胃出现问题，肠道蠕动速度比较慢，从而食物无法充分的消化吸收，就会导致大家每天没有排便的欲望。如果大家每天吃一些脂肪含量比较高的食物，也不利于大便成型。有些老年人身体湿气比较重，所以大便也会出现一些日常的情况，平常大家一定要改善一下身体。调整自己的饮食习惯，多吃一些，还有维生素和膳食纤维的食物。

Answer 2

大便不调是由于肠易激综合征、顽固性便秘引起，肠易激综合征的性质比较多样化，患病期间不仅会导致患者出现腹部不适，还会伴随有排便习惯改变，常见的类型有便秘、腹泻。

有不少患者会出现便秘和腹泻交替出现，会表现为大便不调

Answer 3

很可能是因为饮食不规律所导致的，很有可能是因为积食所导致的，还有可能是因为生活习惯不好。

Answer 4

我觉得是饮食原因导致的，作息原因导致的，身体原因导致的，行为原因导致的和工作原因导致的，所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院治疗。

Answer 5

我觉得是饮食原因导致，作息原因导致，精神原因导致，工作原因导致的和身体原因导致。所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院检查身体。