广播体操是否是体育项目?

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细水长流0886
高能答主

2022-01-03 · 把复杂的事情简单说给你听
知道小有建树答主
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广播体操是一项广为人知,练习者众多的体育运动。广播体操是一种徒手操,不用器械,只要有限的场地就可以开展,通常跟随广播进行锻炼,也可以用口令指挥节奏。广播体操基本上适合任何一个人。因为它的动作设计就是那么科学、合理,对现代人而言,无疑是挽救亚健康和各种突出、肌肉劳损的绝佳运动。


1、科学性

大众广播体操为8节徒手体操。每节体操对机体的主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激,整套体操动作幅度大,可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动,到达提高机体运动系统机能的目的。

实验表明,全套体操对人体产生的运动负荷形成了由低缓高,中间调整的生理轨迹,满足机体生理要求和变化规律。


2、普及性

本套广播体操强调普及推广的效应,动作简便易学、负荷适中、适用面广、音乐优美、节律适中。参与体操锻炼的人群定在以青年、中年人群为主,兼顾少年和老年人,男性女性均适用。


3、健身性

经对广播体操锻炼者专项的研究和实验表明,锻炼者长期进行本套广播体操的锻炼,可提高机体的主要关节的灵敏性,促进骨骼发育,增强大肌肉群的力量,对改善运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要的作用。

从新中国第一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已经先后颁布了九套成人广播体操。广播体操的历史是中国群众体育运动的缩影,更蕴含着一代又一代中国人的青春记忆。回首广播体操60多年来走过的足迹,或许更能帮助我们理解体育的根本宗旨:让更多的人在运动中强健身体。

斯蒂芬斯991
2022-01-04 · TA获得超过2459个赞
知道答主
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广播体操也是一项体育项目,国际性质的体育项目和我们小时候在学校做的广播体操是不一样的,国际性的体操运动更加的标准化。
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happy薛丑丑
活跃答主

2022-01-04 · 知识使我们之间的距离缩短
知道小有建树答主
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是的,广播体操是一项体育运动,这项体育运动是广为人知的,是一种徒手操作。
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撒的谎22
活跃答主

2022-01-04 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道答主
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我觉得不是,广播体操是为了帮助学生在课间放松身体,呼吸新鲜空气。
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命里有他922

2022-01-23
知道答主
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广播体操也是属于一种体育项目
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