Question

众生皆苦，万相本无

Answer 1

最近晨练的人越来越多了，可看着他们的脸，我发现每个人看起来都没那么开心。

其实自己何尝不是这种状态，那感觉就像身体虽然在奔跑，但想着的却是过去的不爽和未来的不安。

佛曰：众生皆苦。其实这世界在给予我们一些东西的同时，也在不停的给我们抛出种种难题。所以每个人都有自己难以解决的问题，日子一天天的过着，我总想着下一步该怎什么办，将来可能出什么问题，做的题对不对？会不会产生的负面影响。

每天都在担忧将来也许不会发生的事，可很多事在当下是解决不了的，所以情绪上难免会起起伏伏。

我为什么会变成这种可怜的傻子呢？

小时候说“等我长大后。”可是那又怎么样呢？

然后我长大成人了，又说：等我结婚后之后。可是结了婚，又能怎么样呢？

现在，我的想法居然变成了“等我退休之后......”

回看自己经历过的一切，似乎有阵冷风吹过。我错过的那么多，这一切是再也回不来的！

佛曰：万相本无。我从尘埃中来，最终也要回到尘埃中去，如果不懂得体会生命的过程，不学会活在当下，却活在对明天的焦虑中那该多可惜？

假如生命到此为止，今天就应是我度过最舒服的一天，所以不管明天怎么糟，也要笑着活在今天。

当然并不是说我们只为今天而活，不用考虑明天。

为明天做好准备的最好方法就是集中所有的精力、所有的热诚，把今天过得圆圆满满，这是我们迎接未来的唯一办法。

把今天的事完完整整做好，远胜于胡思乱想未来。

我愿意这就是我的一生，有阳光、粮食、女人和水，这就是我所能想起的幸福。

现在问问自己以下几个问题，然后写下答案：

1.我是否没有生活在现实之中，总是担心未来？或者追求“那座遥远奇妙的玫瑰园”？

2.我是否常为过去发生的事而后悔，因为那些已经过去、已经做过的事而使现在更难受？

3.我清早起来的时候，是否决定要“抓住这一天”---尽量利用这24小时？

4.如果“活在当下”，是否能使我从生命中得到更多？

5.我什么时候该开始这么做？下星期......明天......还是今天？