Question

孩子上学时总是心理紧张怎么办？

Answer 1

小孩子不愿意上学这是属于普遍的心理，9月1号准备开学很多学生对上学的时间节奏，一下子是很难转换过来，需要一两个星期去调整。但是上学的时候一直心理紧张，那就要开始多关注孩子的平时生活的状态，深入了解孩子为什么会上学心理紧张，一般孩子上学紧张有以下几点分析：

很多小孩子都是由爷爷奶奶带大的，平时在家工作忙碌没有时间去带孩子，小孩子平时遇到问题无法及时解决。而造成从小我行我素的执着、极端的行为，在孩子身上缺乏关爱容易造成低自尊水平的心理，面对老师和同学会不知道如何去相处，从而回去逃避他。

学校作业量大增也是给孩子增加心理紧张的因素，我记得我以前读小学的时候，在中午老师布置作业，要我们全班吧四首古诗抄写三遍，古诗的意思解释抄3遍，中午才休息两个半小时，基本上除了吃饭就是写作业，中午觉都不用睡了。现在长大后往回看，确实这段时间也是害怕上学，一上学就紧张，害怕作业完成不了，害怕被老师骂。

校园暴力也是家长们值得注意的地方，孩子孤独受到欺负而导致孩子有逃避学校的心理，这些孩子都不会跟家长说的，因为害怕，这需要父母们对子的平时生活的观察，才会发现的。

在上面读完后你会发现，关键点不是在于孩子，而是父母，父母是孩子第一任老师，没有父母正确的引导和观察孩子，孩子的发展会越来越偏向于软弱无能，充满爱的家庭孩子看起来会阳光大气。

我相信有父母与孩子的正确交流，孩子会越来越好。

孩子内心没有安全感，就会谨小慎微。同时，孩子适应新环境的话，多少有一些紧张也是正常的，家长不必过多焦虑。

另外，杜绝和其他孩子比较，不评判孩子，孩子回家，注意营造愉快气氛。孩子的安全感建立需要时间，希望持续关注孩子。短期内，让孩子选择喜欢的小物件带在身边，通过过渡性客体缓解焦虑。还可以和老师打招呼，给孩子关注和鼓励。

首先了解孩子为什么上学紧张？

是因为老师，同学，学习环境，功课压力，还是其他原因。

只要了解了原因就可以对症下药。

建议家长先去了解孩子的问题，然后进行合理疏导，解决孩子的心理问题才能让他 健康 成长。

不要一味地去要求孩子一定要做什么。虽然他们年纪还小，但他们也有自己选择的权力。更何况这个时代的孩子和我们那个时代已经不一样了，他们知道的更多，也更需要家长的认同和理解。

我感觉孩子上学。我比她们还紧张了！晚上睡不着。翻来翻去的。孩子自己到能睡着觉。我感觉我自己操心操的太多了！真是那句皇帝不急太监急。其实没有必要。想想还是放轻松吧！不要想那么多了

人对陌生环境的前期接触会有紧张情绪很正常，源于对未知的恐惧和掌控感的缺失。如果总是紧张，有很大一部分原因是跟孩子幼年时期的安全感建立缺失有很大的关系。具体怎么补儿童缺失的安全感，可以搜索一些专业解答。