Question

家长如何助力孩子顺利度过开学适应期

Answer 1

 一、时间上要接轨

暑假作息时间不够规律的现象要慢慢减少，逐步和学校生活接轨。早睡早起，不睡懒觉，适当地给孩子安排学习任务，中午要坚持午休的习惯，让生理闹钟慢慢形成。

二、心态上要接轨

休息了那么长时间，一下子要回到校园，孩子多少有点不适应，这是正常的。我们可以提前和孩子回忆一下以往校园生活的美好时光，有时间可以让孩子和同学聚一聚，还可以跟孩子展望未来，聊聊新学期自己有什么目标。

三、仪式上要接轨

开学前可以给孩子增添一些“仪式感”。例如：和孩子一起准备新学期要用的学习用品，和孩子逛逛书店，带孩子去吃一顿饭等等，我们家也会在开学前和孩子选购新学期要用的文具，带孩子吃一顿儿童大餐，老人家还会在开学的第一天，给孩子一个红包和温暖的祝福，让孩子充满期待、精神抖擞地投入到新学期的学习中。