Question

我是一名心理医生。今天休息，我想问一下，为什么我会觉得自己前途迷茫，工作没有热情了。请说给我分析一

我是一名心理医生。今天休息，我想问一下，为什么我会觉得自己前途迷茫，工作没有热情了。请说给我分析一下，我现在30。我自己都不知道自己怎么弄的

Answer 1

在职场中,我们经常见到一种典型的职业型懈怠的现象。工作几年之后，随着时间的消逝，人事的消磨，一种不可名状的疲倦懈怠，会渐渐弥漫我们的心灵。似乎自己所有的情绪资源都已经耗尽，对工作缺乏冲动，不热心和投入，每天的工作只是应付了事，甚至害怕工作。职业性懈怠是一种可怕的境遇，一旦陷入其中，吸引过你的不能再吸引你，感兴趣过的东西早已形同陌路。曾经的勃勃生气不见了，取而代之的，是一种几近麻木的疲倦懈怠和苍苍暮气。厌职情绪和缺少工作激情是十分普遍的现象。据权威调查机构数据显示，有50％的人都对自己的工作有不同程度的厌倦和不喜欢。前不久，由中国人民大学和新浪新闻频道联合实施的一项调查显示，有近七成的上班族“不和谐”地工作着，认为自己的工作没有什么意思，在工作中难有激情。人们在工作中怎么有如此多的抱怨和议论？是什么让我们在工作中逐渐变得机械麻木？是什么让我们远离工作？曾经热情高涨的工作激情“跑”到哪里去了呢？曾经在工作中激情飞扬的自己到哪去了？其实，答案就在我们心中。在希腊语里，激情是“entheos”。“en”的意思是“在里面”，“theos”意为“神”。激情就是我们“心中的神”。是心灵之火，点燃了我们生活和工作的激情，让我们热情地拥抱生命，开创未来。是心中的神，让我们光芒四射、生机勃勃，让我们活力无穷、坚强有力。其实在工作有没有激情，归根到底，取决于我们对生活工作的认识和态度。如果不改变自己的认识和态度，如果你根本不愿意，任何说教、激励，都不可能让你的激情增加分毫。相信自己，准确定位,要时刻对自己充满信心，相信自己，相信自己是成熟的标准之一。不要总把事情往坏的方面想，不要轻言放弃，不要气馁，更不要自暴自弃。要认清自己的长处和短处，认清自己的个性、气质、兴趣和爱好，问问自己：我能做什么？我将来能做什么？我想做什么？我能为企业创造什么价值，带来什么变化？在此基础上，规划自己的生活和工作，并对自己的未来做出构想。只有对自己有了准确的定位和认识，才能正确对待现在工作中出现的各种问题和困难。才会充满激情，始终保持一种积极进取的心态。认清工作的价值，在工作中树立起使命感。每个人都应该认真思考这样的问题：什么是工作？为什么工作？怎样对待工作？激情是一种理智的行为，只有真正认识到工作的价值和意义，在工作中树立起使命感，这种理智的行为，才能不受环境和其他因素的影响和干扰，才能变得自动自发，才能生生不息，连绵不绝。不是工作塑造人，是人塑造工作,工作不在于你怎么做，起决定作用的是你怎么想。不要让自己成为工作的奴隶，当环境不能改变时，最容易、最有效的就是改变我们自己。与工作“谈恋爱”,保持工作激情最重要的方法，就是爱上自己的工作，以自己的工作为荣，与工作“谈恋爱”。当你不断地去体味工作中的美，不断地发掘工作的魅力，不断地去征服它，工作就会不断地把你带入一个更新的境界。这种“恋爱”的过程，将带给你无穷的乐趣和满足。融入团队和公司,激情不是盲目和无缘无故的，任何团队，如果我们不能融入其中，总是游离在外，那么，我们的激情注定是短暂的，不会有任何意义。融入团队和公司，要求我们必须了解团队和公司的文化、任务、使命和价值取向，并不断修正和调整自己。达成一致固然最好，但至少要理解和认同。只有这样，我们才能真正地融入其中，我们对工作的激情才不至于枯竭。与激情人士为伍激情是可以传递和相互感染的，经常与激情人士为伍，感受他们充沛热忱的魅力，感受他们对人生和工作的理解追求，自己也会变得激情起来。同样，当你身边有人情绪低落、意志消沉时，不要受到他们情绪的影响。你应该想办法鼓励他们，用自己的激情和行动为他们加油打气。一旦他们恢复振作起来，整个环境变成朝气蓬勃时，你也会更加地精神抖擞，充满激情与活力。激情是一种意识状态，它调动我们全身的每一个细胞，鼓舞和激励我们去采取行动。激情是一种可以融化一切的力量,是一种不断鞭策和激励我们向前奋进的动力。一个人没有能力、经验和资金并不可怕，我们可以去学习、奋斗、寻找和积累；而没有了激情，就将一事无成。在所有的伟大成就中，激情是最具有活力的因素。成功总是属于那些充满激情的人，即使在平凡的、每况愈下的、受挫的或者受管制的环境中，成功者总是充满激情，尽力把事情做到最好，做到更好，并迸发出令人惊叹的意志、才能和潜力。激情是一种持久不变的爱心——恰当的自爱、自我接受，和由此延伸出的其他的爱：对别人，对生活，对工作，对世间的万事万物和我们身边的一切。激情就是敬业精神，富有激情的人是敬业的典范。这种精神不仅是一种情感，更是一种道德追求和人生信念。激情是一道光，照亮人生的路；激情是一阵风，吹落工作的尘。让我们做一个富有激情的人吧！这是一种挑战和荣誉，看起来并不容易。但我们信赖并尊敬这样的人：他们以此为目标，无限地、无限地向之靠近、靠近……

追答

没什么的加油

追问

不用复制这么多来跟我说。你有依赖症哈

追答

没有，只是希望能帮到你

追问

我没开玩笑

追答

我也没开玩笑

追问

你几岁

我猜你14.15

追答

22

追问

不小

好好学吧

追答

呵呵

给个采纳呗

追问

心急啊

追答

不急

追问

那不给了

我看你说啥

现在你就是我的患者

追答

我想当心理医生，把你的烦恼告诉我，我保证不依赖……真诚为你解答

Answer 2

你是心理医生，本身你这个工作压力就大，总是听别人述说和释放心里压力。
你要调节好你自己的心理素质。你有强大心理诉求才能去医制患者。
加油吧

追问

我是精神科科长，本身压力大患者多，现在不知道怎么调理

追答

释放，出去旅游。

你就的这样释放你的压力。

追问

8点下班

行了我知道为什么了

谢谢啊

追答

谢谢啊给我个好评价哟

Answer 3

你每天面对的是一群有心理疾病的人，每天面对的是不开心甚至是神经质，谁都会疲惫，而且这样的生活一直持续，哪怕是快乐的事一直重复也会变得索然无味

追问

那我该咋办

追答

调整自己的心态，不要认为自己是病人倾诉的垃圾桶，你要认为你是他们的阳光，你是带给他们光明和希望的人，过于疲惫或者心情不佳的时候会出现负面情绪很正常，你也要对自己进行心理暗示，往好的方面说，多鼓励自己，谎话说多了就成了真的，平时多做运动，多陪陪家人，让家人少跟你说一些鸡毛蒜皮的是，多说点开心的事，多看些喜剧类的东西

虽然我有时候觉得我也存在着一些心理问题，但是我依然努力做我身边的朋友和我自己的心理医生，人还是乐观点好

Answer 4

因为没有找到让自己有动力的事情啊，比如高考是学生的动力这样

追问

这和高中不一样

Answer 5

是因为生活没有了乐趣对工作也失去了新鲜感
建议多出去走走看看喜剧多休息
最好谈谈恋爱社么的
人已经30了不年轻了

追问

我结婚了

追答

多和爱人在一起
你的心情是会传染的
对了还可以打打游戏
疯狂一把

追问

哎，我也想，8点下班

追答

下班后一定要和爱人出去散散心