高效学习的秘诀
1.每天列计划
每天列计划，将可利用时间分段，安排每一段时间的学习任务。根据多年的列计划经验，建议大家在有学习任务需要完成的时候把大块任务拆分开。把任务分解成少量多次地完成后，你首先就会感觉到心理压力的减小；其次每次任务的持续时间更短，这对你的注意力集中时间的要求也同时降低；同时主观上对低效时间的感知力也会更强——一个小时里浪费的二十分钟比三个小时里浪费的半个小时更让人心疼。
2.学习时间结束后总结
这一条的目的在于解决“遗忘”问题。很多人会觉得自己学东西永远是记了忘、忘了记的过程，好像不论自己的对知识理解有多清晰，最后都逃不掉重来一遍的命运。所以建议大家每个学习时间段后，记得总结该学习阶段学习了什么，一点一点地把学习的逻辑理清楚，理顺了后总结，把关键词记录下来，让自己加深记忆，对知识的印象变得更加深刻。
3.更多用笔和笔记
比起用电脑，应该更多用笔和笔记。用熟了电脑，打字似乎比手写做笔记更快。但是，这是大错。能起到锻炼大脑作用的效果记录方法，是用笔和笔记。科学实证，多用打字输入情报，起到的是反效果。
与此相反，实际用手写的行为，头脑中的情报信息会在纸上再构成，更容易帮助记忆定着下来的同时，书写不同文字时，与大脑神经最紧密相连的手指神经所获得的刺激，是单一按键所不能比拟的。
4.形象化记忆
比起死记硬背，应该更多活用上形象化地记忆。我们头脑中一次能够记清的情报有限，而解决这个有限情报量有限的高效方法就是形象化记忆，具体操作就是把所学的知识在脑袋中再重复思考一遍，用自己所作地奇怪文字（为了让自己能记忆清楚）拼凑起来，很容易给自己留下深刻的印象。
5.发声读记
比起黙看黙背，应该更多发声读来暗记。以往的科学实验中，记忆随机选择的单词，实验者被分成发声读记的小组，和黙看暗记的小组。之后，在已被记忆的单词中只插入一个新单词，让两个小组选择哪个是新单词。结果，发声读记忆单词的小组的成绩，断然要大大好于默读记忆的小组。这也是为什么当年还是学生时代时，清晨那么多人发声阅读的原因。
6.保持集中力
简单来说，就是学习过程中，让集中力可以一直保持下去，而不是“30分钟过后，学什么都没有入脑，不在状态”。集中力是你学习的基础前提之一，有者做任何事都会效率倍升，无者则一天学下来都不知道看了什么。要高效学习，就要维持好集中力，人的集中力本来就是持续时间很短的东西，所以不要对自己妄自菲薄，失去自信，因为所有的人，其实都一样。你所要做的真的很简单，那就是善用各种小工夫来改善自己的集中力。
